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Cristaux de fleur de sel en gros plan

Comprendre

La fleur de sel

Ce n'est pas un sel de plus. C'est la fine couche de cristaux qui affleure à la surface des marais, cueillie à la main : elle ne se forme que certains jours.

Cristaux de fleur de sel en gros plan

Qu'est-ce que c'est ?

La fine couche qui affleure à la surface

La fleur de sel est la mince couche de cristaux blancs qui se forme et affleure à la surface des marais salants, sous l'action évaporative du vent et du soleil.

Elle ne se forme pas tous les jours : il faut qu'il fasse beau, que le soleil et le vent soient au rendez-vous. En France, elle se récolte de début juin à septembre.

Un exhausteur de goût 100 % naturel

Plus riche en minéraux qu'un sel classique, son grain est plus doux : il croque sous la dent, puis fond sur la langue. C'est le chlorure de magnésium qui concentre le goût, rien n'y est ajouté.

D'où vient-elle ?

Deux origines : la mer, et la montagne

La fleur de sel marine vient de l'eau de mer. Les salines se trouvent près du bord, pour irriguer naturellement les bassins — surtout sur la côte atlantique, parfois en Méditerranée.

La fleur de sel de source se récolte en montagne, à partir de sources souterraines naturellement salées. Les paludiers creusent des puits pour y puiser l'eau. L'environnement boisé et rocheux marque son goût.

Marais salants de Guérande
Paludiers, artisans sauniers des Terres Blanches

Qui la récolte ?

Les paysans de la mer

Devenir saulnier, c'est d'abord un métier de passion, qui se transmet de génération en génération. La météo et la technique de récolte y sont déterminantes, comme pour un grand vin.

Pour ne pas casser le grain, les cristaux sont cueillis à la main à la lousse à fleur. Tout un art, au service du plaisir et de la gastronomie.

Une touche finale, jamais une cuisson

La fleur de sel ne doit pas subir de cuisson : la chaleur ferait fondre le cristal et l'on en perdrait le croquant. On la pince entre les doigts et on la laisse tomber en pluie, juste avant de servir.

Vidéo @not_so_superflu

Les usages

Où elle change tout

  • Sur une viande grillée, un poissonElle fait partie de l'ADN de la gastronomie française : elle s'accorde à merveille avec le foie gras, les viandes, les poissons.
  • Sur les légumes et les cruditésUne tomate, un avocat, une purée, une salade de pommes de terre encore tiède : elle apporte des saveurs iodées très fines.
  • Sur un œuf, tout simplementUn plat simple sublimé : parsemez votre œuf à la coque ou votre plat de quinoa.
  • Et jusque sur le chocolatElle s'accorde avec le chocolat noir, le caramel, les glaces, les macarons — tous vos desserts.
  • Elle remplace le sel finÀ la place du sel fin en fin de préparation : vous réduisez de 2 à 3 fois la quantité, pour un pouvoir de salaison supérieur.

De juin à septembre

Elle ne se récolte que par beau temps, quand le soleil et le vent sont là.

À la lousse à fleur

Cueillie à la main, à la surface de l'eau, sans casser le grain.

Riche en magnésium

C'est lui qui fait d'elle un exhausteur de goût naturel.

Se conserve à vie

Ni DLC ni DLUO. À garder simplement à l'abri de l'humidité.

Goûter la différence

Chaque provenance a son croquant, sa couleur et son goût.

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